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AYURVEDA

Una scienza antica al servizio della salute

 

L’Ayurveda è però molto più che una serie di trattamenti wellness, ma una vera e propria scienza medica. Il termine Ayurveda, infatti, deriva dal sanscrito e significa “scienza della conoscenza della vita”

 

Per approfondire la conoscenza di questa antica scienza indiana:

 

COS'E' L'AYURVEDA

La finalità che l'Ayurveda si propone, come tutte le scienze orientali, è di raggiungere un equilibrio delle energie del corpo e della mente. Tali energie derivano da una combinazione variamente articolata dei Cinque Elementi di base e vengono espresse nei tre principi chiamati Dosha.

L’ALIMENTAZIONE SECONDO L'AYURVEDA

Una corretta alimentazione è condizione fondamentale per mantenere l'ordine naturale dell'organismo. Il cibo ci permette infatti di mantenere l'equilibrio dei dosha e quindi la salute.

 

LE TECNICHE DI CURA DELLA MEDICINA AYURVEDICA

Il bilanciamento dei dosha può essere considerato come un ordine naturale: quando questo ordine è disturbato, si crea uno squilibrio che viene visto come disordine. La salute è ordine, la malattia è disordine. Negli organismi c'é una costante interazione ed alternanza fra ordine e disordine, fra equilibrio e squilibrio.

 

VATA, PITTA, KAPHA, SCOPRITE IL VOSTRO DOSHA

Comprendere la propria costituzione significa sapere quale specifico tipo di alimento, esercizio fisico, trattamento e rimedio saranno più appropriati per il mantenimento ed il ripristino della propria salute.

 

 

 
 

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